Endlich trainiert aussehen ohne Food Focus,
Heißhunger oder Jojo-Effekt
Kostenloses Erfolgs-Online-Videotraining
8 geheime Steps zum Fitwerden!
Schluss mit Diäten – Erreiche dein Wohlfühlgewicht
ohne Verzicht & strenge Regeln!
Du bist aktiv, achtest auf deine Ernährung, aber der letzte Durchbruch fehlt?
Trotz aller Bemühungen fühlst du dich manchmal ausgebremst und fragst dich, warum es nicht dauerhaft funktioniert?
Dann bist du hier genau richtig!
Ich zeige dir, wie du ohne Verzicht, Druck oder starre Pläne endlich dein Ziel erreichst – nachhaltig, effektiv und alltagstauglich.
Ohne Druck, ohne Verbote – sondern ein smarter Ansatz, der wirklich zu deinem aktiven Lifestyle passt.
Das erwartet dich:
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Warum du unbedingt alles essen solltest was dir schmeckt!
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Die wahren Abnehmblockaden – und warum sie nichts mit Essen oder Sport zu tun haben.
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Wie du langfristig Erfolge erzielst, ohne ständig wieder bei Null anzufangen.
Das ist im Kurs enthalten:
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🎥 15 Minuten kompaktes Wissen – auf den Punkt & direkt umsetzbar
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✅ 8 wertvolle Abnehm-Tipps, die wirklich funktionieren
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Kein Verzicht, kein Blabla – nur effektive Strategien für deinen Erfolg
Für wen ist dieses Videotraining?
Für aktive Frauen und Männer, die trotz regelmäßigem
Sport nicht die gewünschten Erfolge sehen.
Für alle, die sich in ihrem Körper wieder wohlfühlen möchten
– ohne ständigen Jojo-Effekt.
Für sportliche Menschen, die eine nachhaltige Methode suchen, um ihr
Gewicht zu optimieren und ihre Leistung zu verbessern.
Heidi von Heißen
Hat innerhalb weniger Wochen mehr Muskulatur dazu gewonnen als in ihrem bisherigen Training.
"Ich esse mehr als vorher und nehme ab"
Sandra Eldabe
- 14 cm Bauchumfang
"Ich mache Sport wieder als Ausgleich und nicht aus dem endlosen Druck um abzunehmen"
Jana Kunkel
- 12 kg und kein Heißhunger und emotionales Essen mehr.
"Ich fühle mich nicht mehr steif und hab endlich wieder Spaß am Essen"
Nathalie Pietschmann
Kann mit Arthrose 4. Grades in beiden Knien wieder Fußball spielen.
"Auf einmal waren meine Gürtel zu groß"
Hi, ich bin Franzi!
Abnehm Expertin
Zert. Personal Trainerin
zert. Ernährungsberaterin
zert. Fitness Trainerin
Zert. Stoffwechsel-Coach
Sexy aussehen mag für dich wichtig sein. Viel wichtiger
ist aber das Gefühl und die Gesundheit dahinter!
Franziska lässt sich mit zwei Wörtern beschreiben: „Energie & Empathie“
Energie & Empathie zwischen Gesundheit und der nackten, zeitlosen Realität, zwischen rationaler Analyse und das Leben "in all seiner Fülle genießen", zwischen Bewegung und Ernährung – und vor allem zwischen dir und deinem Ziel, ein gesünderes, glücklicheres Leben zu führen.
"Ich habe meine Ausbildung in einem Fitnessstudio absolviert und von da an war mir klar, dass ich Menschen helfen möchte, sich besser zu fühlen, sich mit ihrem Körper selbstbewusst und sexy zu fühlen und vor allem damit gesund alt zu werden.
Mit 4 Jahren bekam ich Diabetes Typ 1 und mit dem 12. Lebensjahr Zöliakie. Meine Kindheit war geprägt von Verzicht und strengen Diät-Regeln. Ich weiß, wie es sich anfühlt, mit der eigenen Ernährung zu kämpfen und kenne grenzenlosen Verzicht, emotionalen Hunger und die Verlorenheit, das Gefangen sein im eigenen Essverhalten.
Seit vielen Jahren setze ich mich keinem Verzicht mehr aus und bin mit meiner Ernährung und meinem Körper überglücklich und zufrieden.
Und das möchte ich auch AN DICH weitergeben. 🧡
Das erwartet dich:
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Entdecke, warum du alles genießen solltest, was dein Herz begehrt - und wie das der Schlüssel zu deinem Erfolg sein kann.
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Jenseits von Kalorien und Cardio: Verstehe, warum deine bisherigen Bemühungen vielleicht gescheitert sind – und was du wirklich ändern musst.
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Dein individueller Erfolgsplan: Erarbeite einen maßgeschneiderten Ansatz, der perfekt zu deinem Lebensstil und deinen Zielen passt
