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Du sitzt viel am Laptop? Dein Rücken meldet sich? Du hattest mal einen Bänderriss im Sprunggelenk und seitdem fehlt dir die Beweglichkeit im Fuß? Dein Knie meldet sich? Auch wenn dich das alles nicht anspricht, ist Mobility auf jeden Fall wichtig für dich. In diesem Training wird gegen Fehlhaltungen gearbeitet, durch die großen Bewegungen werden deine Gelenke rundum mit wichtigen Nährstoffen versorgt und Dysbalancen so auch gemindert. Dadurch verbessert sich auch deine Technik im Training uvm.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen
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Kostenlos