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Protein Brownie Bowl

Aktualisiert: 12. Okt. 2022

Super schnell gemacht (in nur 20 min fertig) und perfekt für ein Schokoladiges Frühstück!



2 Portionen:

Zutaten:

  • 100 g Schmelzflocken

  • 400 g Protein Pudding Schoko

  • 20 g Back kakao

  • 1 Prise Salz

  • 10 g Backpulver

  • 40 g Proteinpulver (hier: Schoko)

  • 150 ml Milch

  • Süßstoff nach Wahl (hier: smactastic Kiddy Schoko)

  • Topping nach Wahl (Schokochunks, Beeren..)


Alle Zutaten vermengen

Topping oben drauf,

Für ca. 15 min bei 200° Umluft im Ofen backen


520 kcal / 49g KH / 50g Eiweiß / 10g Fett


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