Unfassbar gut! Und so schokoladig 🍫 Zutaten: 350 g gekochte Süßkartoffel 2 reife Bananen 2 Eier 15 g geschmolzenes Kokosöl oder Butter...

Sättigende Proteinbombe zum Frühstück! Zutaten: 30 g Haferflocken 20 g Kokosmehl 30 g Proteinpulver Topping: 50 g Beeren 50 g Banane 15 g...

Fertig in 10 Minuten! Der einfachste und schnellste Pfannkuchen, der zugleich auch super sättigt. Zutaten: Für eine Portion 30 g...

Ein leckeres und gesundes low Carb Frühstück. Zutaten (für 2 Portionen): 250 g Magerquark 35 g Schmelzflocken 2 Eier Süße (bei mir 2...

Super schnelles Rezept (Mixer oder Pürierstab) Zutaten: Eine Portion 100g Haferflocken 1 reife Banane 200 ml Milch (ich nehme Vanille...

Eine richtig gesunde, leckere und fluffige Alternative zum Kaiserschmarren. 25 min Der, wie ich finde, zu jeder Tageszeit gegessen werden...