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Tuna Balls

Absolute Sattmacher - schnell & einfach und ideal zum Mitnehmen!

Zutaten (1 Portion):


  • 130 g Thunfisch (in Saft)

  • 30 g Kichererbsenmehl

  • 2 Eier


Nach belieben würzen und alle Zutaten vermengen. Ich gebe immer noch Zwiebeln und Knoblauch hinzu und vermenge Sie mit einer Gabel.


Bälle Formen. Ab in den Backofen.

20-25 min bei 200 Grad.


Ich esse Sie mit Avocado und Süßkartoffel / Kürbis / Kartoffeln / Rote Beete, die ich gleichzeitig auf dem Backblech mit backen kann. Sie eignen sich auch herrovargend zum mitnehmen!


Zeig mir deine Bälle und tag mich auf Instagram @franziska.schadel

Guten Appetit!


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